售價:270
詳細資料ISBN：9789862419465
叢書系列：日本館－樂活
規格：平裝 / 224頁 / 17 X 23 X 1.12 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介 「男性」通常因為工作壓力與生活壓力，且缺乏保養身體的概念，較容易失去「年輕身體」與「青春心態」。本書藉由「課程」的方式，向讀者傳授不需要醫生就能獲得年輕身體的手段與方法。 全書內容共分為五個章節，分別是「充滿活力的『星期一功課表』」、「讓身體開心的『星期二功課表』」、「以清爽愉快為目標的『星期三功課表』」、「活力泉湧的『星期四功課表』」、「讓身體緊實的『星期五功課表』」。作者南雲博士支所以採用這種分類法，是希望讀者可以在一週五個工作天中，用每天讀完一章的速度閱讀，一週就可以讀完本書，讀起來更輕鬆不費力。 每章的內容主要都是我們經常都會聽到、在日常生活飲食或起居中常遭遇到的各種煩惱為主。作者特別以簡單易懂的方式說明症狀生成的原因以及身體運作的機制等等，更列出解決這些症狀的方法，都是為了讓讀者可以輕鬆就能作到、更可以持續下去的好方法。例如「不要猶豫、煩惱，保持自信！禿髮乃是『拼戰男性的勳章』！」、「女性討厭的『男人臭味』利用『拒絕肉食』、從根本解決！」、「美味拉麵的陷阱。拉麵碗公中藏有許多危險！」、「麻痺體溫調節中樞的夏日空調乃是男人的敵人！」等等。本書重點 男人啊～ 比實際年齡小20歲不再是夢！ 在忙碌的現代生活中，下班後的上班族，往往都是一副精疲力盡的模樣。回想過去的年代，大人們總是精神抖擻地工作著，下班後的上班族總是三五好友聚在居酒屋裡喝一杯，大肆地談論經濟政局現況。在物質缺乏的年代，心靈卻似乎都很滿足。 反觀現在這個時代，人們總是抱怨「無論如何都無法消除疲勞」、「晚上睡不著」、「胃部沈重身體狀況不佳」、「男性雄風欲振乏力」，一邊嘆氣。但作者南雲醫師認為，這一切都是「錯誤的生活習慣」所造成的。我們以往認為的健康知識如「保持身體溫熱的話就會有精神」、「運動就會瘦」、「吃肉就會胖」、「喝果汁有益健康」、「因為有維持養肝日所以沒關係」等等，這些全部都是錯誤的。因此，作者便打算藉由本書，一一導正許多錯誤的觀念，讓讀者們能以簡單、不會感到挫折又能輕鬆維持的方法，養成正確的健康習慣，確保健康的人生。名人推薦 張承能 長庚醫院腦神經外科教授
男人的奇蹟養生術：Dr.南雲的元氣學校也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!男人的奇蹟養生術：Dr.南雲的元氣學校 等好久終於開賣了超讚的啦！整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊.雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。
網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準！SELINA一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了！男人的奇蹟養生術：Dr.南雲的元氣學校也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.最近有些網友在問男人的奇蹟養生術：Dr.南雲的元氣學校要去哪裡買最便宜呢?SELINA不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西.
#熱銷商品#
 0~6歲幼兒飲食指南 售價:252 詳細資料ISBN：9789866199448叢書系列：健康事典規格：平裝 ... |  廚房裡的中醫師 售價:196 詳細資料ISBN：9789862724767叢書系列：商周養生館規格：平裝 ... |  任何人都做得到!心律不整&心臟問題狀況緩解200%基本技巧 售價:252 詳細資料ISBN：9789863430049叢書系列：健健美系列規格：平裝 ... |
 不可思議的靈芝 售價:162 詳細資料ISBN：9789863164340叢書系列：健康我作主規格：平裝 ... |  日本中醫師的救命養生食材：128種嚴選特效食材，排毒、抗老、防癌、恢復元氣 售價:270 詳細資料ISBN：9789866005190叢書系列：健康新食代規格：平裝 ... |  日本心血管權威教你柔軟血管．遠離心肌梗塞 售價:216 詳細資料ISBN：9789865779009叢書系列：生活健康系列規格：平裝 ... |
 王智賢老中醫65年養生與治病真傳 售價:315 詳細資料ISBN：9789574689774叢書系列：中醫保健站規格：平裝 ... |  郭和昌醫師告訴你：孩子高燒要當心，別讓川崎症傷了寶貝的心臟（川崎症完全自檢、治療指南） 售價:225 詳細資料ISBN：9789862621790叢書系列：家庭醫學館規格：平裝 ... |  這樣吃，全身疼痛都消失＋改善600萬人健康的不生病手指操（無痛健腦收縮套書） 售價:513 詳細資料ISBN：9789757900146叢書系列：健康smile規格：平裝 ... |
 小心過勞肥 售價:100 詳細資料ISBN：9789866664731叢書系列：自學中醫規格：平裝 ... |  吃出健康：聰明女人必讀的健康營養書 售價:211 詳細資料ISBN：9789866152764叢書系列：都會健康館規格：平裝 ... |  跟著節氣吃蔬果：一輩子都好用的安心蔬果採買料理聖經 售價:342 詳細資料ISBN：9789868933132叢書系列：頑味規格：平裝 ... |
 華山陳摶丹道修真長壽學 售價:405 詳細資料ISBN：9789574689781叢書系列：道家養生與生命科學規格：平裝 ... |  健脾理胃中藥35種 售價:295 詳細資料ISBN：9789621451774叢書系列：生活裡的中藥系列規格：平裝 ... |  靈魂在說話：聆聽身體的語言 售價:221 詳細資料ISBN：9789868949638叢書系列：先驅意識規格：平裝 ... |
 以脈為師：科學解讀脈波曲線，以脈診分析治未病 售價:195 詳細資料ISBN：9789862724729叢書系列：商周養生館規格：平裝 ... |  抗老防衰一二三 售價:100 詳細資料ISBN：9789866664748叢書系列：自學中醫規格：平裝 ... |  強心健肺中藥36種 售價:295 詳細資料ISBN：9789621451798叢書系列：生活裡的中藥系列規格：平裝 ... |
 孕媽咪喜樂寶典（附1DVD） 售價:261 詳細資料ISBN：9789866314414叢書系列：健康叢書規格：平裝 ... |  便秘‧腸癌‧胃食道逆流 通通再見的顧腸胃天然飲食：權威醫師的「7天自然清腸法」！(附7天清腸隨身手冊) 售價:252 詳細資料ISBN：9789866444722叢書系列：健康樹規格：平裝 ... |  戰勝過敏 售價:288 詳細資料ISBN：9789862417997叢書系列：健康人生規格：平裝 ... |
